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很多病都是气的、累的、撑的!千万别再生气了. 分类:医学常识-智行体检         更新时间:2015/12/2  文章来源:本站

 

   生气危害大

  临床上常见的一种疾病乳腺疾病,现在很多年轻女孩子得的非常多。这个脉象是弦脉,然后代表肝郁、生气,喜欢生气生完气还后悔。这种女性就很容易得乳腺增生、乳小叶增生;乳小叶增生再往下发展,要是长期的有炎性刺激的话,可能就会转变成为乳腺癌。现在女性癌症第一位的是百分之七到百分之十的乳腺癌排名第一位。

  1、怒伤肝为什么会导致乳腺癌?

  在临床中遇到的案例,从中医的理念上很好解释,肝郁气滞,气血不流通,那个地方堵了,时间长了就会产生症瘕积聚;症瘕积聚时间再一长就会演变成岩。所以很多乳腺癌的妇女,她到最后真正成形的话,尤其是中晚期,用手一摸,乳腺都会感觉到硬得像石头一样,这叫岩了,古人用岩石的岩来形容。

  西医这个机理跟中医的机理是一致的,人一旦生气,情绪不好之后,她就会抑制卵巢排卵,然后孕酮就会降低,抑制卵巢排卵。所以现在很多女孩子不孕不育、排卵周期紊乱,都与情绪有很大的关系。孕酮一降低,雌激素就会升高;雌激素一升高乳腺就会增生;乳腺一增生,时间长了就会导致癌变,这是从妇女妇科这方面来讲的。

  再往下一个案例是以前坐诊的时候有个案例,是一个出租车司机,患了痛风。原因是什么?就是就着啤酒吃海鲜,然后时间一长这个嘌呤,尤其是海鲜里的酸性物质和嘌呤一沉积,在血液里面不流通,然后又缺乏锻炼,整天开车,身体也没有适合的运动。

   2、容易生气导致痛风

  这个患者他不是住在海边的,他是特别喜欢生气、喜欢打架。他把这肚子掀开,那是夏天,伤疤一道一道的都留着。他说大夫我找你看病,因为我现在有一个症状,我感觉挺可怕的,就是以前我喜欢跟人动手,现在我一生气,出现一个表现就是我动不了全身僵住、动不了。他动不了之后,而且还配合腿膝盖以下这些小关节都会疼痛,这是痛风的典型表现。因为人一生气我刚才讲了,气血一不流通,气脉一紧张,这手脚就冰凉,从中医眼光看来经络不通,再加上酸性物质一沉积,他就动不了,这个好解释。

  为什么他会容易生气、打架导致痛风?因为人一生气酸性物质就会增加,酸性物质沉积在关节囊、关节腔这些小关节里面它就会变成致炎性物质,导致痛风的恶性循环。后来用当归拈痛汤并且让他配合把这心态调整好,他慢慢的也意识到这个问题,把心态调整得柔和身体就好了。因为人性格一定要柔,柔和不是说老好人,柔和是对别人的一种恭敬心态产生。这种心态一产生,你就自然而然的把火气降下去,火气一降下去,气血就容易通畅,身体就好。这是第三个。

  再往下就是疏肝的方法,都是从我们内心来调整。但是也有一些小技巧。

  第一个是梳头

  梳头的方法可以预防很多中风、脑血管的疾病。我们现在每个人,大家吃完饭了活动活动,就是用手在太阳穴周围找一找,你就会发现有些像筋疙瘩一样的这种筋节,中医叫筋节,把这些筋节给揉开,你要使劲一揉的话还酸酸的。把这些筋节给它揉开,将来这个脑血管疾病就会减轻,揉开之后你的感觉就是大脑特别轻松。还有一个简单的方法就是把手指给张开,把手指张开从前面往后捋,就像梳头一样,这样往后捋,捋完几下你就会感觉大脑一下子好像清醒了很多,因为这样一捋外面的毛细血管它就会张开,气血就会过来,然后内在的气血这么一互动,大脑里边的气血循环就会比较好,咱们的感觉就会神清气爽,这是第一个。

  第二个方法是按摩法

  我们都知道肝胆经的敲打对身体很有好处。把这个胆经给敲开,胆经就是大腿的两侧外侧,把手这么握拳从两侧开始敲,把这个胆经给敲开,身体的很多病就能好,尤其是肝经的经络就会震开,大脑就会轻松,就会预防中风的问题。我们把肝经给它敲开,然后还可以帮助消化因为人的肝胆是连著的,肝胆一疏通了之后,胆汁分泌增多,然后导致胃经蠕动就会增加。胃蠕动增加了之后,气血就会通畅,身体就好了。

  3、人生了气之后会产生毒素

  要是实在憋不住,教大家一个消气的方法,把这些已经对身体造成的损伤降到最低。

  生完气之后,等你感觉胸里闷着很满、想发的时候,注意千万别发,先找一个地方用十秒钟的时间练一件事,就是长呼气。

  先吸气,吸足吸到肺里都满了,然后慢慢的呼出来。好,呼完了,再吸。等你练完十次之后,你就会感觉整个人像泄了气的皮球似的,本来有火也不想发了。

  这其实就是通过排浊气的这种方法,把心里不良的情绪,还有产生的一些不好的物质给它排出来。所以说练这个的时候一定得要找没人的地方,然后往外呼。

  而且你呼出来的气,假如你有亲朋好友在旁边,你可以让他闻一闻,一般都是很臭的。这说明什么?这说明我们内在分泌了很多毒素,这种又臭又浊的物质。这种物质你要是把它沉积在身体里边,时间长了那不是做病吗?你把它呼出来的话,可能心情就会为之一变。人只要是心情一稳定下来就会有智慧产生,就会把问题处理得更圆满一些,这是消气的方法!

  三味中药泡水喝让你变年轻

  人步入老年,会渐渐觉得精力不够用。那么,三味中草药泡茶喝,马上就会觉得有明显改观。

  这三味中药是:远志,益智仁,伸筋草。

  远志,益智仁两味的功效是清脑治昏,提升精力,预防痴呆。人老关节变形而不灵,时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说,是宝贝。它能让人腿脚灵便。

  注意:

  1,每味5克即可。

  2,冲水后要一次喝完再续水,不然会变味儿。

  前两味在药书中的功效是增加智慧,治头昏,精力不济。后一味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活,一位中医骨科大夫说:“老人的关节不灵活,不是变形了,也不是骨质增生了,而且韧带板结僵硬了。”他的话,也就是咱们常说的筋缩了。那么,常喝伸筋草,就缓和了这症状。所以,伸筋草对于老人来说,是宝贝。这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时,而且脚腿很活泛。

  这里加点说明:

  一次冲开水泡上后,喝完再冲。不要没喝完水就再添,这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝,而茶杯里有异味,那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材,重新用开水泡,效果是一样的。

 

 

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